Abrigarse bien e implementar diversas medidas para prevenir enfermedades respiratorias, son fundamentales ante las bajas temperaturas, por lo que el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social señala:
Los frentes fríos continuarán la próxima semana y es necesario que te cuides al igual que tus seres queridos.
Los servicios de salud a nivel nacional están disponibles para atender a la población que lo requiera.
Recomendaciones
Asimismo, la cartera de Salud reitera el llamado a tomar las siguientes medidas de prevención:
- Tápese la nariz y boca con mascarilla o bufanda al salir de casa.
- Realizar actividades físicas en lugares cerrados, es importante evitar actividades al aire libre.
- Abrigarse bien y evitar cambios bruscos de temperatura.
- Cuando tosa o estornude tápese la boca con el brazo o con pañuelos desechables, no con la mano, para no esparcir fluidos.
- Lávese las manos con regularidad o utilice gel antibacterial.
- Evite fumar, sobre todo en lugares cerrados.
- Mantenerse hidratado, ingerir frutas y verduras altas en vitaminas A y C
- Utilice protector solar o crema humectante para proteger la piel.
- No automedicarse.
También dieron a conocer que continuará el frío durante la noche y madrugada en la región de occidente y zonas elevadas del altiplano central, por lo que recomiendan abrigarse adecuadamente, pues el viento norte aumentará en su velocidad de forma gradual.
A nivel departamental
El Departamento de Prevención de Riesgos a la Salud de la Dirección de Epidemiología y Gestión de Riesgo destaca en su boletín de olas de frío que la región de impacto muy alto será Huehuetenango, especialmente Todos Santos Cuchumatán.
Asimismo, el impacto alto por la sensación térmica se registrará en el centro de Huehuetenango, norte de San Marcos en Ixchiguán, norte de Quetzaltenango en San Carlos Sija y Cajolá, Totonicapán y Sololá, especialmente en Nahualá.
En tanto, el impacto medio se presentará en otras zonas de Huehuetenango, San Marcos, centro y sur de Quiché, Quetzaltenango, Totonicapán, Sololá, Chimaltenango, Sacatepéquez, Jalapa, Alta Verapaz, norte de El Progreso y noreste de Zacapa.
