Durante la semana del lunes 20 al viernes 24 de enero de 2025, la región occidental de Guatemala se verá afectada por el paso de dos frentes fríos provenientes del norte.
Estas condiciones climáticas traerán consigo un descenso significativo de las temperaturas en los departamentos de Quetzaltenango, San Marcos, Huehuetenango, Sololá y Santa Cruz del Quiché.
Pronóstico de Temperaturas por Ciudad
- Quetzaltenango: Se espera que las temperaturas mínimas desciendan hasta 4°C durante las noches y madrugadas, mientras que las máximas oscilarán entre 16°C y 20°C durante el día.
- San Marcos: Las temperaturas mínimas rondarán los 6°C, con máximas diurnas entre 18°C y 22°C.
- Huehuetenango: Se anticipan mínimas de aproximadamente 5°C y máximas que varían entre 17°C y 21°C.
- Sololá: Las temperaturas mínimas estarán cerca de 7°C, con máximas diurnas entre 19°C y 23°C.
- Santa Cruz del Quiché: Se esperan mínimas alrededor de 8°C y máximas que oscilarán entre 20°C y 24°C.
Recomendaciones para Proteger la Salud ante las Bajas Temperaturas
- Vestimenta Adecuada: Use ropa abrigada en capas para mantener el calor corporal. Es recomendable utilizar prendas de algodón o lana que ayuden a conservar la temperatura.
- Hidratación y Alimentación: Consuma bebidas calientes y manténgase hidratado. Incorpore alimentos ricos en calorías que ayuden a generar energía y mantener el calor corporal.
- Cuidado de Grupos Vulnerables: Preste especial atención a niños, personas de la tercera edad y aquellos con enfermedades crónicas, ya que son más susceptibles a los efectos del frío.
- Evitar Cambios Bruscos de Temperatura: Limite la exposición prolongada al frío y evite cambios repentinos de temperatura que puedan afectar el sistema inmunológico.
- Ventilación Adecuada: Si utiliza calentadores o chimeneas, asegure una ventilación apropiada para prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono.
- Higiene Respiratoria: Cúbrase la boca y nariz al salir al exterior para evitar inhalar aire frío directamente, lo que puede irritar las vías respiratorias.
- Atención a las Alertas Meteorológicas: Manténgase informado sobre las actualizaciones del clima y siga las recomendaciones de las autoridades locales.
Es fundamental tomar precauciones durante este periodo de bajas temperaturas para proteger la salud y el bienestar de la población en la región occidental de Guatemala.
