Ante las elevadas temperaturas que se están registrando en Quetzaltenango, es crucial que la población esté alerta a las señales de un posible golpe de calor. Este es un problema de salud serio que puede ser fatal si no se trata a
tiempo.Señales de alerta de un golpe de calor:
1. Temperatura corporal extremadamente alta: Generalmente superior a 40°C (104°F).
2. Confusión o desorientación: La persona puede mostrarse desorientada, mareada o comportarse de manera inusual.
3. Piel caliente y seca: Aunque también puede estar húmeda tras actividad física intensa.
4. Náuseas y vómitos: Sensación de malestar estomacal que puede llevar al vómito.
5. Respiración rápida y superficial: Respiración acelerada y poco profunda.
6. Frecuencia cardíaca acelerada: Pulso rápido y fuerte debido al esfuerzo del cuerpo por enfriarse.
7. Dolor de cabeza: Dolor intenso y palpitante en la cabeza.
8. Convulsiones: En casos graves, puede haber convulsiones.
9. Pérdida de consciencia: Desmayo o inconsciencia.
Medidas a tomar:
– Llamar a emergencias: Si sospechas que alguien está sufriendo un golpe de calor, busca ayuda médica inmediatamente.
– Enfriar al afectado: Lleva a la persona a un lugar fresco y sombrío. Utiliza métodos de enfriamiento como paños húmedos, baños de agua fría o ventiladores.
– Hidratación: Ofrece agua o bebidas deportivas, pero evita líquidos muy fríos que pueden causar calambres estomacales.
Prevención:
Para prevenir el golpe de calor, mantente hidratado, usa ropa ligera, y evita la exposición prolongada al sol y las actividades extenuantes durante los días calurosos. La Municipalidad de Quetzaltenango recomienda a todos los ciudadanos tomar estas precauciones para cuidar su salud y la de sus seres queridos.
Mantente informado y actúa a tiempo para prevenir complicaciones de salud debido a las altas temperaturas.
